人は、ただ話を聞いてもらうだけで、気持ちがふっと軽くなることがあります。

先日、利用者様との会話の中で、その大切さをあらためて感じました。

窓際の明るい場所でお話を伺っていると、少し緊張されていた表情が、だんだんやわらいでいきました。

「話したらスッキリしたよ。」

その言葉がとても印象に残りました。

お話の中で特別なことをしたわけではありません。

問題が解決したわけでもありません。

ただ、ゆっくりお話をお聞きしただけです。

それでも帰り際に、ほっとしたような笑顔で、

「誰かに聞いてもらうと違うね。」

と話してくださいました。

話すことで気持ちが整理されることがあります。

言葉にするだけで、見え方が変わることもあります。

私自身も誰かに話したあとに

「なんだかスッキリしたな」

と思うことがあります。

最近あったことや昔の思い出、ちょっと気になること。

そんな何気ない話でも、やさしく耳を傾けてくれる人がいるだけで、心は軽くなります。

今回の「スッキリしたよ」という言葉が、そのことをあらためて教えてくれました。

話したくなったときに。

そばで、お聞きします。